" "

forexchief

Apa Itu Depresi Trading Forex? Bagaimana Cara Mengatasinya

Discussion in 'Mental Dan Psikologi Forex' started by susi margareta, Oct 23, 2017.

Share This Page

  1. susi margareta

    susi margareta Member

    Messages:
    34
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Pernah mengalami depresi dan putus asa karena trading Anda loss? Bersedih itu boleh, tapi jangan berlama-lama karena

    JANGAN HANYA FOKUS PADA MASALAH, TAPI PIKIRKAN BAGAIMANA SOLUSINYA
    Anda harus mencoba untuk aware akan keputusan trading Anda. Lakukan hal tersebut dengan cara memasukan semua keputusan trading Anda pada suatu jurnal. Amati terus hingga akhirnya Anda tahu bahwa keputusan trading yang di ambil memang benar-benar tepat. Jurnal ini juga mempermudah Anda dalam melakukan review trading, jadi jika nanti ditemukan kesalahan, akan lebih melakukan evaluasi-nya.



    TINJAU KEMBALI JENIS TRADING YANG SESUAI DENGAN ANDA
    Memiliki jurnal trading yang terperinci bisa sangat bermanfaat sekali, jadi bagi Anda yang belum memilikinya buat sekarang juga. Dengan mencatat semua aktivitas trading ke dalam jurnal, Anda bisa memilih mana yang benar-benar efektif dan cocok. Terkadang, kita juga bisa menangkap peluang baik yang mampu di jadikan sebagai pergerakan untuk strategi selanjutnya.


    TENTUKAN GAYA TRADING ANDA
    Menemukan gaya trading sangat mutlak harus dilakukan oleh setiap trader. Pasalnya banyak orang yang gagal jadi trader karena tidak bisa menemukan style trading yang tepat, mereka menemukan ketidakcocokan antara kepribadian dan gaya trading yang di pilih.

    Untuk menghindari hal tersebut, coba tanyakan pada diri Anda hal-hal berikut ini:

    1. Apa kekuatan dan kelemahan yang dimiliki sebagai seorang trader?
    2. Kualitas apa saja yang harus dimiliki supaya saya bisa sukses?
    3. Apakah saya pantas menjadi trader?

    Nah kalo tadi kita bahas cara berpikir positif di tengah kemerosotan prestasi trading forex, sekarang kita akan ulas bagaimana mengatasi rasa depresi dan putus asa akibat trading forex. Lalu bagaimana caranya?


    KELUARKAN HORMON MELATONIN
    Loh kok hormon melatonin? Konon katanya melatonin bisa menyebabkan seseorang merasa depresi, sedih, dan putus asa. Jika Anda merasa sudah seperti, coba berjemur dan hangatkan diri Anda di bawah sinar matahari, ya memang sih akan panas sedikit tapi setelahnya hati Anda akan lebih lega.

    MEMPERBANYAK AKTIVITAS
    Anda harus memperbanyak aktivitas. Biasanya, mereka yang padat aktivitas suka terinspirasi untuk melakukan hal positif. Cara ini sangat mungkin untuk menangkis depresi yang merajai Anda. Lakukan apapun yang membuat pikiran Anda ter-alihkan. Seperti membaca buku, berolahraga, liburan, hang out bersama teman dan masih banyak lagi.

    LAKUKAN RELAKSASI
    Selanjutnya yaitu lakukan relaksasi. Dengar lantunan musik yang syahdu dan tenang, berendam, atau pergi ke pijat relaksasi cukup efektif untuk mengatasi depresi.

    MAKAN-MAKANAN YANG BERGIZI
    Dalam masa-masa sulit yang Anda hadapi, sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan bergizi. Jangan mengkonsumsi makanan yang mengandung caffein, alcohol, atau gula karena bisa mengakibatkan gangguan kecemasan.

    OLAHRAGA
    Tips lain dari apa itu forex yaitu Obat paling mujarab untuk mengobati depresi adalah dengan berolahraga. pasalnya hormon endorfin banyak di hasilkan tubuh ketika membakar keringat. Oiya untuk yang belum tahu, jadi endorfin itu merupakan hormon yang bisa mengurangi stress dan mendatangkan kebahagiaan.

    Merasa down ketika kita mendapat loss adalah hal yang wajar. Kita harus ingat prinsip “high risk high return”. Makin tinggi profitnya maka akan makin besar pula resiko nya. Trader papan atas pun pernah melalui masa-masa sulit. Namun dengan kegigihannya mereka bisa kembali bangkit dan berjaya hingga saat ini.

    Ingin tahu lebih banyak tentang trading forex lainnya? Buka apa itu forex sekarang juga.
    " "
  2. LaidyRains

    LaidyRains Member

    Messages:
    135
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    agree. Tidak menyesali keputusan yang sudah diambil yang menyebabkan kekalahan karena tidak semua setiap rencana selalu berjalan lancar sesuai dengan keinginan. Pikirkan bagaimana keluar dari masalah yang telah terlanjur terjadi.

Share This Page

nordfx